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Nosso organismo precisa absorver, diariamente, uma série de vitaminas e minerais em pequenas quantidades. Os polivitamínicos foram desenvolvidos justamente com o objetivo de auxiliar na ingestão diária de pequenas porções de nutrientes de acordo com as necessidades do corpo.
Entre os benefícios que estes compostos trazem para a saúde, vale destacar que favorecem a manutenção e integridade dos tecidos e da visão, e são antioxidantes, o que protege contra a peroxidação lipídica das membranas celulares e favorece a circulação sanguínea. Também são importantes nas reações metabólicas e na produção de energia. No caso dos minerais, favorecem a produção hormonal, formação e manutenção da massa óssea, formação dos dentes e regulação da pressão sanguínea.